オーバーナイトオーツとオーツ麦のおやつ

言葉だけ聞いたことのあるオーバーナイトオーツなるものを試してみたくて、いまさらながらつくってみた。

KALDIから購入

オーツ麦…４０g

牛乳…１００g（豆乳とかのほうがヘルシーそう）

牛乳を投入　

これで一晩寝かせたらいいんだ、ほぉ～簡単！

メープルシロップかけていただきます。

ついでにオートミールクッキーも作ってお茶時間のお供に♪